Benefits of Sapodilla Fruits || সাপোডিলা ফলের উপকারিতা

sapodilla-fruits-health-benefits

Sapodilla medicinal uses are varied, both the fruit and the seeds, the bark, and the stem have healing properties and are very popular in Mexican medicine and herbal medicine. Among the properties and benefits of sapote, we highlight.


Sapodilla is mainly cultivated for its delicious fruits which are packed with nutrients. The fruits can be round or oval depending on the variety and contain a russet brown colored peel which is a bit sandy.


Improves digestive processes
When eaten raw they are an excellent source of fiber, ideal for people with constipation and also aid in the body's digestive processes. The seeds contain resins and fats that are used as diuretics.


It has Anti-Arthritic Activity

The anti-arthritic activity of Sapodilla  use as a herbal medicine. Sapodilla possesses significant anti-arthritic activity.


Prevents anemia and cares for the central nervous system

The consumption of sapodilla provides vitamin B6, which helps with the symptoms of anemia (especially tiredness) and improves it. But also, by containing vitamin C, this fruit increases the absorption of iron from plant foods, preventing or fighting iron deficiency anemia.
It also protects against central nervous system disorders linked to age and aging thanks to the vitamin B3 present in the fruit.


Makes you feel Energized

Being rich in sugars like glucose, fructose, and sucrose. Sapodilla can boost your energy levels. It is also a great source of several vitamins and minerals like potassium and magnesium making sapodilla great energy food to include in your diet.

Beautifies hair and skin
In Central America, the oil extracted from the seed is used as a skin tonic and to promote hair growth.


Antidiabetic properties

Sapodilla helps in lowering the symptoms of diabetes. The fruit extract of sapodilla contains 24 antioxidant compounds. Which include polyphenols, flavonoids, terpenes and glycosides and several other compounds that are involved in controlling glucose and lipid levels in the body.


It may treat Pulmonary problems

In folklore medicine, an infusion made from young sapodilla fruits and flowers is used as a remedy for pulmonary problems.


Good source of Antioxidants

Sapodilla is an excellent source of antioxidants. The pulp of the fruit contains great amounts of polyphenols which are known to exhibit antioxidant property. The polyphenols are known to fight inflammation and superoxide radicals present in our body.


It may lower Blood pressure

A decoction prepared using the leaves of sapodilla and chayote (Sechium edule) is sweetened and was daily consumed to lower blood pressure.


For Cold and Cough

Old, yellowed leaves of sapodilla tree are used for treating cold and cough. In folk tradition decoction prepared using old, yellowed leaves are taken as a remedy for cold and cough.


It can prevent the growth of Bacteria and Fungi

The Extracts of the bark, seeds, and leaves of sapodilla are known to possess antimicrobial properties against bacteria and fungi.
The extract of leaves showed a mild activity against several pathogenic bacteria like Bacillus megaterium, Bacillus subtilis, and Escherichia coli.


It can reduce Inflammation and Fever

Inflammation is a body’s response to an injury or infection. A healthy diet can help to reduce the level of inflammation. Sapodilla has been used as a traditional medicine to treat inflammation and fever.


Anticancer Activity

Sapodilla fruit and stem extracts contain compounds that have potential anticancer properties. Antioxidants extracted from sapodilla fruit also displayed cytotoxicity in human colon cancer cell lines.


It has Anti-diarrheal activity

Diarrhea is a condition with repeated bowl moments and can cause dehydration due to loss of fluids. Sapodilla has been used as a natural medicine to recover from diarrhea due to its medicinal properties.


Used to treat stings and bites

In folk tradition, a paste made from the crushed sapodilla seeds was applied on the stings and bites of the venomous insects and animals.


Diuretic properties

Sapodilla seeds are to have diuretic properties and the dried powder of the seeds is used as a diuretic agent in traditional medicine.The crushed seeds are also to treat bladder and kidney stones.


It can improve the Reproductive health

Sapodilla is also beneficial for reproductive health. Nahua women in the state of Veracruz, Mexico uses sapodilla as one of the primary plants to treat menstruation problems. An infusion made from the bark of the sapodilla tree is taken to stop the hemorrhage.


Translation By Bengali



সাপোডিলার medicষধি ব্যবহারগুলি বিভিন্ন রকমের, ফল এবং বীজ উভয়ই, ছাল এবং কান্ডের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং মেক্সিকান ওষধি ও ভেষজ inষধে খুব জনপ্রিয়। স্যাপোটের বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধার মধ্যে আমরা হাইলাইট করি:

সাপোডিলার মূলত এর সুস্বাদু ফলের জন্য চাষ করা হয় যা পুষ্টিতে ভরা থাকে। বিভিন্ন ধরণের উপর নির্ভর করে ফলগুলি বৃত্তাকার বা ডিম্বাকৃতি হতে পারে এবং এতে রসালো বাদামী রঙের খোসা থাকে যা কিছুটা বেলে।





হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে
কাঁচা খাওয়া হলে এগুলি ফাইবারের একটি দুর্দান্ত উত্স, কোষ্ঠকাঠিন্যযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আদর্শ এবং দেহের হজম প্রক্রিয়াগুলিতে সহায়তা করে। বীজের মধ্যে রজন এবং চর্বি থাকে যা মূত্রবর্ধক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।



এটিতে অ্যান্টি-আর্থ্রাইটিক অ্যাক্টিভিটি রয়েছে
সাপোডিলার অ্যান্টি-আর্থ্রাইটিক ক্রিয়াকলাপ ভেষজ ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করে। সাপোডিলা উল্লেখযোগ্য অ্যান্টি-আর্থ্রাইটিক ক্রিয়াকলাপের অধিকারী।

রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করে এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের জন্য যত্নশীল
স্যাপোডিলার সেবন ভিটামিন বি 6 সরবরাহ করে যা রক্তাল্পতার লক্ষণগুলির সাথে সহায়তা করে (বিশেষত ক্লান্তি) এবং এটি উন্নত করে। এছাড়াও, ভিটামিন সি যুক্ত করে এই ফলটি উদ্ভিদ জাতীয় খাবার থেকে আয়রনের শোষণকে বাড়ায়, আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা প্রতিরোধ বা লড়াই করে।
এটি ফলের উপস্থিত ভিটামিন বি 3 এর জন্য বয়সের সাথে বাড়ে এবং বৃদ্ধ বয়সকে কেন্দ্র করে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি থেকে রক্ষা করে।


আপনাকে উত্সাহিত বোধ করে
গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ এবং সুক্রোজ জাতীয় শর্করা সমৃদ্ধ। সাপোডিলা আপনার শক্তির স্তর বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো কয়েকটি ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি দুর্দান্ত উত্স যা আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য সাপোডিলাকে দুর্দান্ত শক্তিযুক্ত খাবার তৈরি করে।

চুল এবং ত্বককে সুন্দর করে তোলে
মধ্য আমেরিকায়, বীজ থেকে উত্তোলিত তেলটি ত্বকের টনিক হিসাবে এবং চুলের বৃদ্ধির জন্য ব্যবহৃত হয়।

অ্যান্টিডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্য
সাপোডিলা ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। স্যাপোডিলার ফলের নির্যাসটিতে 24 টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে পলিফেনলস, ফ্ল্যাভোনয়েডস, টের্পেনস এবং গ্লাইকোসাইডস এবং আরও কয়েকটি যৌগ যা শরীরে গ্লুকোজ এবং লিপিড স্তর নিয়ন্ত্রণে জড়িত।

এটি পালমোনারি সমস্যার চিকিত্সা করতে পারে
লোকাচারের ওষুধে, তরুণ স্যাপোডিলা ফল এবং ফুল থেকে তৈরি একটি আধান পালমোনারি সমস্যার প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির ভাল উত্স
সাপোডিলা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি দুর্দান্ত উত্স। ফলের সজ্জাতে প্রচুর পরিমাণে পলিফেনল থাকে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্পত্তি প্রদর্শন করে known পলিফেনলগুলি আমাদের দেহে উপস্থিত প্রদাহ এবং সুপারোক্সাইড র‌্যাডিক্যালগুলির সাথে লড়াই করতে পরিচিত।

এটি রক্তচাপ কমিয়ে দিতে পারে
স্যাপোডিলা এবং ছায়োট (স্যাকিয়াম ইডুল) এর পাতা ব্যবহার করে তৈরি একটি ডিকোশন মিষ্টি করা হয় এবং রক্তচাপ কমানোর জন্য প্রতিদিন খাওয়া হত।

ঠান্ডা এবং কাশি জন্য
স্যাপোডিলা গাছের পুরাতন, হলুদ রঙের পাতা ঠান্ডা এবং কাশি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। লোক traditionতিহ্য অনুসারে পুরানো, হলুদ পাতা ব্যবহার করে তৈরি কাঁচা ঠান্ডা এবং কাশির প্রতিকার হিসাবে নেওয়া হয়।

এটি ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের বৃদ্ধি রোধ করতে পারে
বাকল, বীজ এবং স্যাপোডিলার পাতার নিষ্কাশনগুলি ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের বিরুদ্ধে অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে পরিচিত।
পাতাগুলি নিষ্কাশন বেশ কয়েকটি প্যাথোজেনিক ব্যাকটিরিয়া যেমন ব্যসিলাস মেগাটরিয়াম, ব্য্যাসিলাস সাবটিলিস এবং ইসেরিচিয়া কোলির বিরুদ্ধে একটি হালকা ক্রিয়াকলাপ দেখায়।

এটি প্রদাহ এবং জ্বর হ্রাস করতে পারে
প্রদাহ হ'ল আঘাত বা সংক্রমণে দেহের প্রতিক্রিয়া। একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্রদাহের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে। সাপোডিলার প্রদাহ এবং জ্বরের চিকিত্সার জন্য একটি traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

ক্রিয়াকলাপ ক্রিয়াকলাপ
সাপোডিল্লা ফল এবং স্টেম এক্সট্র্যাক্টগুলিতে এমন যৌগ রয়েছে যা সম্ভাব্য অ্যান্ট্যান্স্যান্সার বৈশিষ্ট্যযুক্ত। স্যাপোডিলা ফল থেকে প্রাপ্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি মানব কোলন ক্যান্সার কোষের লাইনে সাইটোঅক্সিজিটি প্রদর্শন করে।

এটিতে অ্যান্টি-ডায়রিইয়াল অ্যাক্টিভিটি রয়েছে
ডায়রিয়া বারবার বাটি মুহুর্তগুলির সাথে একটি শর্ত এবং তরল হ্রাসের ফলে পানিশূন্যতা সৃষ্টি করতে পারে। সাপোডিলার medicষধি বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে ডায়রিয়া থেকে মুক্তি পেতে প্রাকৃতিক aষধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে।

স্টিংস এবং কামড়ের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়
লোক traditionতিহ্যে, চূর্ণ সাপোডিলার বীজ থেকে তৈরি একটি পেস্ট বিষাক্ত পোকামাকড় এবং পশুর স্টিং এবং কামড়ের উপর প্রয়োগ করা হয়েছিল।

মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য
সাপোডিলার বীজের মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য থাকতে হবে এবং বীজের শুকনো গুঁড়ো traditionalতিহ্যবাহী medicineষধে মূত্রবর্ধক হিসাবে ব্যবহৃত হয় cr

এটি প্রজনন স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে
প্রজনন স্বাস্থ্যের জন্য সাপোডিলাও উপকারী। মেক্সিকোয়ের ভেরাক্রুজ রাজ্যের নাহুয়া মহিলারা স্যানোডিয়াল সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য প্রাথমিক উদ্ভিদগুলির মধ্যে একটি হিসাবে স্যাপোডিলাকে ব্যবহার করেন। রক্তক্ষরণ বন্ধ করার জন্য সাপোডিল গাছের ছাল থেকে তৈরি একটি আধান নেওয়া হয়।
Share on Google Plus

About news45world

    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 Comments:

Post a Comment